Skovbad
Skovbad – et pusterum i naturen
Arrangør: Foreningen mod Familiebelastning Guide: Kristian GG
Foreningen mod Familiebelastning arrangerer skovbadet, og jeg er guide. Tilmelding og billetter foregår hos foreningen.
Praktisk
- Hvornår
kl. 10.00–12.30- Pris
- 100 kr
For ikke-medlemmer. Gratis for medlemmer af Foreningen mod Familiebelastning. Tilmelding senest lørdag 31. oktober kl. 10. - Antal pladser
- Maksimalt 12
- Medbring
- Tøj efter vejret, gode sko og eventuelt lidt at drikke.
- Arrangør
- Foreningen mod Familiebelastning
- Guide
- Kristian GG
Skovbadet søndag den 1. november er arrangeret af Foreningen mod Familiebelastning. Jeg er guide på dagen. Tilmelding og billetter foregår hos foreningen – ikke her. Brug knappen nedenfor, så du er sikker på at have en plads.
Har du brug for en pause fra hverdagens krav, forventninger og belastninger? Vi sænker tempoet, giver sanserne plads og finder ro i naturens omgivelser.
Skovbad handler ikke om at bade i vand. Det handler om at være til stede i naturen med alle sine sanser. Undervejs guider jeg dig gennem enkle øvelser med fokus på nærvær, sanseoplevelser, åndedræt og ro. Vi bevæger os langsomt og giver plads til både stilhed og refleksion.
Du behøver ingen erfaring med mindfulness, meditation eller naturterapi. Du skal ikke præstere noget. Du skal bare have lov til at være.
Jeg hedder Kristian G. G. Dansted og er naturterapeut og registreret psykoterapeut (FaDP). Læs mere om mig.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor skal jeg tilmelde mig hos foreningen?
Skovbadet arrangeres af Foreningen mod Familiebelastning, og det er foreningen, der står for tilmelding og billetter. Jeg står for selve skovbadet. Tilmelder du dig ikke hos foreningen, har du ikke en plads.
Skal man bade i vand?
Nej. Skovbad handler ikke om at bade i vand. Det handler om at være til stede i naturen med alle sine sanser.
Skal jeg have erfaring med mindfulness eller naturterapi?
Nej. Alle kan være med, og øvelserne er invitationer – ikke krav.
Tilmelding
Billetsalget står hos arrangøren. Du bliver sendt videre til deres side.
Se og tilmeld dig hos foreningen (åbner hos arrangøren i et nyt faneblad)Spørgsmål om indholdet? Skriv til mig.