NLP samtalen
Da John Bandler og Richard Grinder udvikler NLP i starten af 1970erne, tager de udgangspunkt i mennesker der opnår det de gerne vil. Det gør de ved at sætte sig klare mål for hvad de gerne vil opnå.
Derfor starter vi altid med en dybdegående samtale for at klarlægge hvad du gerne vil ændre og hvad du gerne vil have i stedet for.
NLP øvelser
Når vi skaber forandringer med NLP øvelser, bruger vi det samme trance stadie som i lette hypnoser sammen med forestillingen om hvordan vi vil takle en udfordrende situation næste gang, men i vågen tilstand og med fysisk bevægelse.
Man kan sige at vi lærer og træner, krop og sind på hvordan vi vil reagere i de situationer der udfordrere dig, nøjagtig som vi kan lære og træne alt muligt andet.