Workshops til virksomheder
Praksisnær viden der gør en forskel – fra dag ét. Alle workshops kombinerer teori, øvelser og konkrete redskaber som dine medarbejdere tager med hjem.
🧬
Forstå dit nervesystem
Videnskabelig og praksisnær viden om stress, aktivering og regulation. Alle deltager i øvelser.
💨
Åndedræt som redskab
Lær tre konkrete åndedrætsteknikker der kan bruges ved møder, konflikter og overbelastning.
🧠
Overtænkning & beslutningskraft
Forstå hvorfor vi overtænker og få konkrete strategier til at komme ud af tankemylderet.
🌱
Bæredygtige vaner
Vanedannelse, motivation og hvad der faktisk skal til for at ændre adfærd varigt.
🤝
Psykologisk tryghed
Hvad er psykologisk tryghed, hvorfor er det vigtigt, og hvordan skaber I det i jeres team?
🔋
Restitution og recovery
Lær hvad der faktisk oplader batteriet – og hvad der bare distraherer.
Praktisk information
Varighed
2–4 timer (tilpasses)
Deltagere
20–250 personer
Lokation
Hos jer eller i Odense
Format
Oplæg, øvelser og dialog
Geografisk rækkevidde
Fyn, Syddanmark, hele DK
Pris
Efter aftale – kontakt for tilbud
Book en workshop
Kontakt mig for et uforpligtende tilbud – jeg svarer inden for 24 timer.
Kontakt for tilbud