Workshops til virksomheder
Praksisnær viden der gør en forskel – fra dag ét. Alle workshops kombinerer teori, øvelser og konkrete redskaber som dine medarbejdere tager med hjem.
Temaer
Forstå dit nervesystem
Videnskabelig og praksisnær viden om stress, aktivering og regulation. Alle deltager i øvelser.
Åndedræt som redskab
Lær tre konkrete åndedrætsteknikker der kan bruges ved møder, konflikter og overbelastning.
Overtænkning & beslutningskraft
Forstå hvorfor vi overtænker og få konkrete strategier til at komme ud af tankemylderet.
Bæredygtige vaner
Vanedannelse, motivation og hvad der faktisk skal til for at ændre adfærd varigt.
Psykologisk tryghed
Hvad er psykologisk tryghed, hvorfor er det vigtigt, og hvordan skaber I det i jeres team?
Restitution og recovery
Lær hvad der faktisk oplader batteriet – og hvad der bare distraherer.
Praktisk information
Varighed
2–4 timer (tilpasses)
Deltagere
20–250 personer
Lokation
Hos jer eller i Odense
Format
Oplæg, øvelser og dialog
Geografisk rækkevidde
Fyn, Syddanmark, hele DK
Pris
Efter aftale – kontakt for tilbud
Få en workshop ud til jer
Kontakt mig for et uforpligtende tilbud – jeg svarer inden for 24 timer.